Décalage Horaire entre le Salvador et Svalbard & Île Jan Mayen

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Salvador : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Salvador : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Salvador : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Salvador : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Salvador : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Salvador : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Salvador : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Salvador : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Salvador : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Salvador : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Salvador : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Salvador : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Salvador : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Salvador : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Salvador : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Salvador : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Salvador : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov