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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Vatican : 07H00
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Salvador : 01H00
Vatican : 08H00
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Salvador : 02H00
Vatican : 09H00
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Salvador : 03H00
Vatican : 10H00
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Salvador : 04H00
Vatican : 11H00
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Salvador : 05H00
Vatican : 12H00
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Salvador : 06H00
Vatican : 13H00
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Salvador : 07H00
Vatican : 14H00
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Salvador : 08H00
Vatican : 15H00
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Salvador : 09H00
Vatican : 16H00
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Salvador : 10H00
Vatican : 17H00
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Salvador : 11H00
Vatican : 18H00
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Salvador : 12H00
Vatican : 19H00
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Salvador : 13H00
Vatican : 20H00
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Salvador : 14H00
Vatican : 21H00
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Salvador : 15H00
Vatican : 22H00
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Salvador : 16H00
Vatican : 23H00
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Salvador : 17H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Vatican : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Ioánnis Mitsotákis