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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Luxembourg : 08H00
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Salvador : 01H00
Luxembourg : 09H00
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Salvador : 02H00
Luxembourg : 10H00
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Salvador : 03H00
Luxembourg : 11H00
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Salvador : 04H00
Luxembourg : 12H00
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Salvador : 05H00
Luxembourg : 13H00
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Salvador : 06H00
Luxembourg : 14H00
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Salvador : 07H00
Luxembourg : 15H00
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Salvador : 08H00
Luxembourg : 16H00
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Salvador : 09H00
Luxembourg : 17H00
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Salvador : 10H00
Luxembourg : 18H00
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Salvador : 11H00
Luxembourg : 19H00
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Salvador : 12H00
Luxembourg : 20H00
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Salvador : 13H00
Luxembourg : 21H00
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Salvador : 14H00
Luxembourg : 22H00
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Salvador : 15H00
Luxembourg : 23H00
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Salvador : 16H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ánna Sakellaropoúlou