Décalage Horaire entre le Salvador et le Luxembourg

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Luxembourg Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Luxembourg : 07H00

• Salvador : 01H00

  Luxembourg : 08H00

• Salvador : 02H00

  Luxembourg : 09H00

• Salvador : 03H00

  Luxembourg : 10H00

• Salvador : 04H00

  Luxembourg : 11H00

• Salvador : 05H00

  Luxembourg : 12H00

• Salvador : 06H00

  Luxembourg : 13H00

• Salvador : 07H00

  Luxembourg : 14H00

• Salvador : 08H00

  Luxembourg : 15H00

• Salvador : 09H00

  Luxembourg : 16H00

• Salvador : 10H00

  Luxembourg : 17H00

• Salvador : 11H00

  Luxembourg : 18H00

• Salvador : 12H00

  Luxembourg : 19H00

• Salvador : 13H00

  Luxembourg : 20H00

• Salvador : 14H00

  Luxembourg : 21H00

• Salvador : 15H00

  Luxembourg : 22H00

• Salvador : 16H00

  Luxembourg : 23H00

• Salvador : 17H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Luxembourg : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Luxembourg : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Luxembourg : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Luxembourg : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Luxembourg : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Luxembourg : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Luxembourg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 21:20

Ánna Sakellaropoúlou