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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Danemark : 07H00
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Salvador : 01H00
Danemark : 08H00
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Salvador : 02H00
Danemark : 09H00
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Salvador : 03H00
Danemark : 10H00
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Salvador : 04H00
Danemark : 11H00
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Salvador : 05H00
Danemark : 12H00
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Salvador : 06H00
Danemark : 13H00
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Salvador : 07H00
Danemark : 14H00
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Salvador : 08H00
Danemark : 15H00
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Salvador : 09H00
Danemark : 16H00
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Salvador : 10H00
Danemark : 17H00
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Salvador : 11H00
Danemark : 18H00
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Salvador : 12H00
Danemark : 19H00
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Salvador : 13H00
Danemark : 20H00
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Salvador : 14H00
Danemark : 21H00
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Salvador : 15H00
Danemark : 22H00
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Salvador : 16H00
Danemark : 23H00
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Salvador : 17H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Viktor Zelensky