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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Slovénie : 08H00
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Salvador : 01H00
Slovénie : 09H00
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Salvador : 02H00
Slovénie : 10H00
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Salvador : 03H00
Slovénie : 11H00
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Salvador : 04H00
Slovénie : 12H00
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Salvador : 05H00
Slovénie : 13H00
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Salvador : 06H00
Slovénie : 14H00
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Salvador : 07H00
Slovénie : 15H00
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Salvador : 08H00
Slovénie : 16H00
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Salvador : 09H00
Slovénie : 17H00
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Salvador : 10H00
Slovénie : 18H00
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Salvador : 11H00
Slovénie : 19H00
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Salvador : 12H00
Slovénie : 20H00
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Salvador : 13H00
Slovénie : 21H00
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Salvador : 14H00
Slovénie : 22H00
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Salvador : 15H00
Slovénie : 23H00
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Salvador : 16H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Sanna Stubb