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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Salvador et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
République Tchèque : 07H00
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Salvador : 01H00
République Tchèque : 08H00
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Salvador : 02H00
République Tchèque : 09H00
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Salvador : 03H00
République Tchèque : 10H00
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Salvador : 04H00
République Tchèque : 11H00
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Salvador : 05H00
République Tchèque : 12H00
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Salvador : 06H00
République Tchèque : 13H00
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Salvador : 07H00
République Tchèque : 14H00
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Salvador : 08H00
République Tchèque : 15H00
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Salvador : 09H00
République Tchèque : 16H00
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Salvador : 10H00
République Tchèque : 17H00
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Salvador : 11H00
République Tchèque : 18H00
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Salvador : 12H00
République Tchèque : 19H00
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Salvador : 13H00
République Tchèque : 20H00
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Salvador : 14H00
République Tchèque : 21H00
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Salvador : 15H00
République Tchèque : 22H00
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Salvador : 16H00
République Tchèque : 23H00
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Salvador : 17H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Clémence de Jong