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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Moldavie : 08H00
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Salvador : 01H00
Moldavie : 09H00
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Salvador : 02H00
Moldavie : 10H00
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Salvador : 03H00
Moldavie : 11H00
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Salvador : 04H00
Moldavie : 12H00
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Salvador : 05H00
Moldavie : 13H00
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Salvador : 06H00
Moldavie : 14H00
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Salvador : 07H00
Moldavie : 15H00
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Salvador : 08H00
Moldavie : 16H00
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Salvador : 09H00
Moldavie : 17H00
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Salvador : 10H00
Moldavie : 18H00
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Salvador : 11H00
Moldavie : 19H00
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Salvador : 12H00
Moldavie : 20H00
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Salvador : 13H00
Moldavie : 21H00
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Salvador : 14H00
Moldavie : 22H00
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Salvador : 15H00
Moldavie : 23H00
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Salvador : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Angela Schäuble