Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Salvador : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Salvador : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Salvador : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Salvador : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Salvador : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Salvador : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Salvador : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Salvador : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Salvador : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Salvador : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Salvador : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Salvador : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Salvador : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Salvador : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Salvador : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev