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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Grèce : 08H00
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Salvador : 01H00
Grèce : 09H00
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Salvador : 02H00
Grèce : 10H00
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Salvador : 03H00
Grèce : 11H00
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Salvador : 04H00
Grèce : 12H00
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Salvador : 05H00
Grèce : 13H00
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Salvador : 06H00
Grèce : 14H00
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Salvador : 07H00
Grèce : 15H00
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Salvador : 08H00
Grèce : 16H00
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Salvador : 09H00
Grèce : 17H00
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Salvador : 10H00
Grèce : 18H00
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Salvador : 11H00
Grèce : 19H00
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Salvador : 12H00
Grèce : 20H00
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Salvador : 13H00
Grèce : 21H00
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Salvador : 14H00
Grèce : 22H00
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Salvador : 15H00
Grèce : 23H00
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Salvador : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis