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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Salvador : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Salvador : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Salvador : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Salvador : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Salvador : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Salvador : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Salvador : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Salvador : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Salvador : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Salvador : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Salvador : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Salvador : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Salvador : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Salvador : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Salvador : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Salvador : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Salvador : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Jens Støre