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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Belgique : 08H00
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Salvador : 01H00
Belgique : 09H00
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Salvador : 02H00
Belgique : 10H00
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Salvador : 03H00
Belgique : 11H00
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Salvador : 04H00
Belgique : 12H00
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Salvador : 05H00
Belgique : 13H00
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Salvador : 06H00
Belgique : 14H00
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Salvador : 07H00
Belgique : 15H00
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Salvador : 08H00
Belgique : 16H00
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Salvador : 09H00
Belgique : 17H00
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Salvador : 10H00
Belgique : 18H00
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Salvador : 11H00
Belgique : 19H00
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Salvador : 12H00
Belgique : 20H00
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Salvador : 13H00
Belgique : 21H00
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Salvador : 14H00
Belgique : 22H00
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Salvador : 15H00
Belgique : 23H00
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Salvador : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès