Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Salvador : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Salvador : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Salvador : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Salvador : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Salvador : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Salvador : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Salvador : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Salvador : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Salvador : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Salvador : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Salvador : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Salvador : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Salvador : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Salvador : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Salvador : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Salvador : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Salvador : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Salvador : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).