Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Salvador et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Andorre : 08H00
-
Salvador : 01H00
Andorre : 09H00
-
Salvador : 02H00
Andorre : 10H00
-
Salvador : 03H00
Andorre : 11H00
-
Salvador : 04H00
Andorre : 12H00
-
Salvador : 05H00
Andorre : 13H00
-
Salvador : 06H00
Andorre : 14H00
-
Salvador : 07H00
Andorre : 15H00
-
Salvador : 08H00
Andorre : 16H00
-
Salvador : 09H00
Andorre : 17H00
-
Salvador : 10H00
Andorre : 18H00
-
Salvador : 11H00
Andorre : 19H00
-
Salvador : 12H00
Andorre : 20H00
-
Salvador : 13H00
Andorre : 21H00
-
Salvador : 14H00
Andorre : 22H00
-
Salvador : 15H00
Andorre : 23H00
-
Salvador : 16H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix