Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Finlande : 00H00
-
Rwanda : 01H00
Finlande : 01H00
-
Rwanda : 02H00
Finlande : 02H00
-
Rwanda : 03H00
Finlande : 03H00
-
Rwanda : 04H00
Finlande : 04H00
-
Rwanda : 05H00
Finlande : 05H00
-
Rwanda : 06H00
Finlande : 06H00
-
Rwanda : 07H00
Finlande : 07H00
-
Rwanda : 08H00
Finlande : 08H00
-
Rwanda : 09H00
Finlande : 09H00
-
Rwanda : 10H00
Finlande : 10H00
-
Rwanda : 11H00
Finlande : 11H00
-
Rwanda : 12H00
Finlande : 12H00
-
Rwanda : 13H00
Finlande : 13H00
-
Rwanda : 14H00
Finlande : 14H00
-
Rwanda : 15H00
Finlande : 15H00
-
Rwanda : 16H00
Finlande : 16H00
-
Rwanda : 17H00
Finlande : 17H00
-
Rwanda : 18H00
Finlande : 18H00
-
Rwanda : 19H00
Finlande : 19H00
-
Rwanda : 20H00
Finlande : 20H00
-
Rwanda : 21H00
Finlande : 21H00
-
Rwanda : 22H00
Finlande : 22H00
-
Rwanda : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko