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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Ukraine : 00H00
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Rwanda : 01H00
Ukraine : 01H00
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Rwanda : 02H00
Ukraine : 02H00
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Rwanda : 03H00
Ukraine : 03H00
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Rwanda : 04H00
Ukraine : 04H00
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Rwanda : 05H00
Ukraine : 05H00
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Rwanda : 06H00
Ukraine : 06H00
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Rwanda : 07H00
Ukraine : 07H00
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Rwanda : 08H00
Ukraine : 08H00
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Rwanda : 09H00
Ukraine : 09H00
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Rwanda : 10H00
Ukraine : 10H00
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Rwanda : 11H00
Ukraine : 11H00
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Rwanda : 12H00
Ukraine : 12H00
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Rwanda : 13H00
Ukraine : 13H00
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Rwanda : 14H00
Ukraine : 14H00
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Rwanda : 15H00
Ukraine : 15H00
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Rwanda : 16H00
Ukraine : 16H00
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Rwanda : 17H00
Ukraine : 17H00
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Rwanda : 18H00
Ukraine : 18H00
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Rwanda : 19H00
Ukraine : 19H00
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Rwanda : 20H00
Ukraine : 20H00
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Rwanda : 21H00
Ukraine : 21H00
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Rwanda : 22H00
Ukraine : 22H00
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Rwanda : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov