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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Islande : 00H00
-
Rwanda : 03H00
Islande : 01H00
-
Rwanda : 04H00
Islande : 02H00
-
Rwanda : 05H00
Islande : 03H00
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Rwanda : 06H00
Islande : 04H00
-
Rwanda : 07H00
Islande : 05H00
-
Rwanda : 08H00
Islande : 06H00
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Rwanda : 09H00
Islande : 07H00
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Rwanda : 10H00
Islande : 08H00
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Rwanda : 11H00
Islande : 09H00
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Rwanda : 12H00
Islande : 10H00
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Rwanda : 13H00
Islande : 11H00
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Rwanda : 14H00
Islande : 12H00
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Rwanda : 15H00
Islande : 13H00
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Rwanda : 16H00
Islande : 14H00
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Rwanda : 17H00
Islande : 15H00
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Rwanda : 18H00
Islande : 16H00
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Rwanda : 19H00
Islande : 17H00
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Rwanda : 20H00
Islande : 18H00
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Rwanda : 21H00
Islande : 19H00
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Rwanda : 22H00
Islande : 20H00
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Rwanda : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Jonas Keller-Sutter