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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Autriche : 00H00
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Rwanda : 02H00
Autriche : 01H00
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Rwanda : 03H00
Autriche : 02H00
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Rwanda : 04H00
Autriche : 03H00
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Rwanda : 05H00
Autriche : 04H00
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Rwanda : 06H00
Autriche : 05H00
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Rwanda : 07H00
Autriche : 06H00
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Rwanda : 08H00
Autriche : 07H00
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Rwanda : 09H00
Autriche : 08H00
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Rwanda : 10H00
Autriche : 09H00
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Rwanda : 11H00
Autriche : 10H00
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Rwanda : 12H00
Autriche : 11H00
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Rwanda : 13H00
Autriche : 12H00
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Rwanda : 14H00
Autriche : 13H00
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Rwanda : 15H00
Autriche : 14H00
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Rwanda : 16H00
Autriche : 15H00
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Rwanda : 17H00
Autriche : 16H00
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Rwanda : 18H00
Autriche : 17H00
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Rwanda : 19H00
Autriche : 18H00
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Rwanda : 20H00
Autriche : 19H00
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Rwanda : 21H00
Autriche : 20H00
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Rwanda : 22H00
Autriche : 21H00
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Rwanda : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen