Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Åland : 00H00
-
Rwanda : 01H00
Åland : 01H00
-
Rwanda : 02H00
Åland : 02H00
-
Rwanda : 03H00
Åland : 03H00
-
Rwanda : 04H00
Åland : 04H00
-
Rwanda : 05H00
Åland : 05H00
-
Rwanda : 06H00
Åland : 06H00
-
Rwanda : 07H00
Åland : 07H00
-
Rwanda : 08H00
Åland : 08H00
-
Rwanda : 09H00
Åland : 09H00
-
Rwanda : 10H00
Åland : 10H00
-
Rwanda : 11H00
Åland : 11H00
-
Rwanda : 12H00
Åland : 12H00
-
Rwanda : 13H00
Åland : 13H00
-
Rwanda : 14H00
Åland : 14H00
-
Rwanda : 15H00
Åland : 15H00
-
Rwanda : 16H00
Åland : 16H00
-
Rwanda : 17H00
Åland : 17H00
-
Rwanda : 18H00
Åland : 18H00
-
Rwanda : 19H00
Åland : 19H00
-
Rwanda : 20H00
Åland : 20H00
-
Rwanda : 21H00
Åland : 21H00
-
Rwanda : 22H00
Åland : 22H00
-
Rwanda : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb