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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Norvège : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Norvège : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Norvège : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Norvège : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Norvège : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Norvège : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Norvège : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Norvège : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Norvège : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Norvège : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Norvège : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Norvège : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Norvège : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Norvège : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Norvège : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Norvège : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Norvège : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Norvège : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Norvège : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Norvège : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Norvège : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Norvège : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Norvège : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre