Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Macédoine du Nord : 02H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Macédoine du Nord : 04H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Macédoine du Nord : 05H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Macédoine du Nord : 14H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Macédoine du Nord : 15H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Macédoine du Nord : 16H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Macédoine du Nord : 17H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Macédoine du Nord : 22H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Macédoine du Nord : 23H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Macédoine du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord mais aussi Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord, Heure du Zenith en Macédoine du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Nicolae Grindeanu