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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Royaume-Uni : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Royaume-Uni : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova