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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tihomir Milanović