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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Italie : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Italie : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Italie : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Italie : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Italie : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Italie : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Italie : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Italie : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Italie : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Italie : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Italie : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Italie : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Italie : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Italie : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Italie : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Italie : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Italie : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Italie : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Italie : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Italie : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Italie : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Italie : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Italie : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella