Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Ingouchie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Magas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ingouchie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) également Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie), Durée du Jour en Ingouchie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev