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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill