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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Stefan Andersson