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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Slovénie : 00H00
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Qatar : 02H00
Slovénie : 01H00
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Qatar : 03H00
Slovénie : 02H00
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Qatar : 04H00
Slovénie : 03H00
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Qatar : 05H00
Slovénie : 04H00
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Qatar : 06H00
Slovénie : 05H00
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Qatar : 07H00
Slovénie : 06H00
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Qatar : 08H00
Slovénie : 07H00
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Qatar : 09H00
Slovénie : 08H00
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Qatar : 10H00
Slovénie : 09H00
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Qatar : 11H00
Slovénie : 10H00
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Qatar : 12H00
Slovénie : 11H00
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Qatar : 13H00
Slovénie : 12H00
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Qatar : 14H00
Slovénie : 13H00
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Qatar : 15H00
Slovénie : 14H00
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Qatar : 16H00
Slovénie : 15H00
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Qatar : 17H00
Slovénie : 16H00
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Qatar : 18H00
Slovénie : 17H00
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Qatar : 19H00
Slovénie : 18H00
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Qatar : 20H00
Slovénie : 19H00
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Qatar : 21H00
Slovénie : 20H00
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Qatar : 22H00
Slovénie : 21H00
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Qatar : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès