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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Laponie : 00H00
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Qatar : 02H00
Laponie : 01H00
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Qatar : 03H00
Laponie : 02H00
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Qatar : 04H00
Laponie : 03H00
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Qatar : 05H00
Laponie : 04H00
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Qatar : 06H00
Laponie : 05H00
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Qatar : 07H00
Laponie : 06H00
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Qatar : 08H00
Laponie : 07H00
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Qatar : 09H00
Laponie : 08H00
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Qatar : 10H00
Laponie : 09H00
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Qatar : 11H00
Laponie : 10H00
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Qatar : 12H00
Laponie : 11H00
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Qatar : 13H00
Laponie : 12H00
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Qatar : 14H00
Laponie : 13H00
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Qatar : 15H00
Laponie : 14H00
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Qatar : 16H00
Laponie : 15H00
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Qatar : 17H00
Laponie : 16H00
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Qatar : 18H00
Laponie : 17H00
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Qatar : 19H00
Laponie : 18H00
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Qatar : 20H00
Laponie : 19H00
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Qatar : 21H00
Laponie : 20H00
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Qatar : 22H00
Laponie : 21H00
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Qatar : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.