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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Estonie : 00H00
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Qatar : 02H00
Estonie : 01H00
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Qatar : 03H00
Estonie : 02H00
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Qatar : 04H00
Estonie : 03H00
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Qatar : 05H00
Estonie : 04H00
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Qatar : 06H00
Estonie : 05H00
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Qatar : 07H00
Estonie : 06H00
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Qatar : 08H00
Estonie : 07H00
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Qatar : 09H00
Estonie : 08H00
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Qatar : 10H00
Estonie : 09H00
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Qatar : 11H00
Estonie : 10H00
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Qatar : 12H00
Estonie : 11H00
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Qatar : 13H00
Estonie : 12H00
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Qatar : 14H00
Estonie : 13H00
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Qatar : 15H00
Estonie : 14H00
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Qatar : 16H00
Estonie : 15H00
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Qatar : 17H00
Estonie : 16H00
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Qatar : 18H00
Estonie : 17H00
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Qatar : 19H00
Estonie : 18H00
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Qatar : 20H00
Estonie : 19H00
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Qatar : 21H00
Estonie : 20H00
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Qatar : 22H00
Estonie : 21H00
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Qatar : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Viktor Zelensky