Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Qatar : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Qatar : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Qatar : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Qatar : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Qatar : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Qatar : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Qatar : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Qatar : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Qatar : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Qatar : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Qatar : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Qatar : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Qatar : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Qatar : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Qatar : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Qatar : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Qatar : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Qatar : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Qatar : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Qatar : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Qatar : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).