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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Portugal : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Portugal : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Portugal : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Portugal : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Portugal : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Portugal : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Portugal : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Portugal : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Portugal : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Portugal : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Portugal : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Portugal : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Portugal : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Portugal : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Portugal : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Portugal : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Portugal : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Portugal : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Portugal : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Portugal : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Portugal : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Portugal : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis