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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Portugal : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Portugal : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Portugal : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Portugal : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Portugal : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Portugal : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Portugal : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Portugal : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Portugal : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Portugal : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Portugal : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Portugal : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Portugal : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Portugal : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Portugal : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Portugal : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Portugal : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Portugal : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Portugal : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Portugal : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Portugal : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Portugal : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis