Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
Portugal : 01H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
-
Portugal : 02H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
-
Portugal : 03H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Portugal : 04H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Portugal : 05H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
-
Portugal : 06H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
-
Portugal : 07H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
Portugal : 08H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Portugal : 09H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
Portugal : 10H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Portugal : 11H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
-
Portugal : 12H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
Portugal : 13H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
-
Portugal : 14H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
Portugal : 15H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
Portugal : 16H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
Portugal : 17H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
-
Portugal : 18H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
-
Portugal : 19H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
-
Portugal : 20H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
-
Portugal : 21H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
-
Portugal : 22H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky