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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Norvège : 01H00
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Portugal : 01H00
Norvège : 02H00
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Portugal : 02H00
Norvège : 03H00
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Portugal : 03H00
Norvège : 04H00
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Portugal : 04H00
Norvège : 05H00
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Portugal : 05H00
Norvège : 06H00
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Portugal : 06H00
Norvège : 07H00
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Portugal : 07H00
Norvège : 08H00
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Portugal : 08H00
Norvège : 09H00
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Portugal : 09H00
Norvège : 10H00
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Portugal : 10H00
Norvège : 11H00
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Portugal : 11H00
Norvège : 12H00
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Portugal : 12H00
Norvège : 13H00
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Portugal : 13H00
Norvège : 14H00
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Portugal : 14H00
Norvège : 15H00
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Portugal : 15H00
Norvège : 16H00
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Portugal : 16H00
Norvège : 17H00
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Portugal : 17H00
Norvège : 18H00
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Portugal : 18H00
Norvège : 19H00
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Portugal : 19H00
Norvège : 20H00
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Portugal : 20H00
Norvège : 21H00
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Portugal : 21H00
Norvège : 22H00
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Portugal : 22H00
Norvège : 23H00
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Portugal : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre