Décalage Horaire entre le Portugal et la Khakassie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Portugal : 01H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Portugal : 02H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Portugal : 03H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Portugal : 04H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Portugal : 05H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Portugal : 06H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Portugal : 07H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Portugal : 08H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Portugal : 09H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Portugal : 10H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Portugal : 11H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Portugal : 12H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Portugal : 13H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Portugal : 14H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Portugal : 15H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Portugal : 16H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Portugal : 17H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 18H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Portugal : 19H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Portugal : 20H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Portugal : 21H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Portugal : 22H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Lisbonne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev