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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Hongrie : 01H00
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Portugal : 01H00
Hongrie : 02H00
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Portugal : 02H00
Hongrie : 03H00
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Portugal : 03H00
Hongrie : 04H00
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Portugal : 04H00
Hongrie : 05H00
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Portugal : 05H00
Hongrie : 06H00
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Portugal : 06H00
Hongrie : 07H00
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Portugal : 07H00
Hongrie : 08H00
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Portugal : 08H00
Hongrie : 09H00
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Portugal : 09H00
Hongrie : 10H00
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Portugal : 10H00
Hongrie : 11H00
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Portugal : 11H00
Hongrie : 12H00
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Portugal : 12H00
Hongrie : 13H00
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Portugal : 13H00
Hongrie : 14H00
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Portugal : 14H00
Hongrie : 15H00
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Portugal : 15H00
Hongrie : 16H00
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Portugal : 16H00
Hongrie : 17H00
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Portugal : 17H00
Hongrie : 18H00
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Portugal : 18H00
Hongrie : 19H00
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Portugal : 19H00
Hongrie : 20H00
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Portugal : 20H00
Hongrie : 21H00
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Portugal : 21H00
Hongrie : 22H00
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Portugal : 22H00
Hongrie : 23H00
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Portugal : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Angela Schäuble