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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Biélorussie : 03H00
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Portugal : 01H00
Biélorussie : 04H00
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Portugal : 02H00
Biélorussie : 05H00
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Portugal : 03H00
Biélorussie : 06H00
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Portugal : 04H00
Biélorussie : 07H00
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Portugal : 05H00
Biélorussie : 08H00
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Portugal : 06H00
Biélorussie : 09H00
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Portugal : 07H00
Biélorussie : 10H00
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Portugal : 08H00
Biélorussie : 11H00
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Portugal : 09H00
Biélorussie : 12H00
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Portugal : 10H00
Biélorussie : 13H00
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Portugal : 11H00
Biélorussie : 14H00
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Portugal : 12H00
Biélorussie : 15H00
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Portugal : 13H00
Biélorussie : 16H00
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Portugal : 14H00
Biélorussie : 17H00
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Portugal : 15H00
Biélorussie : 18H00
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Portugal : 16H00
Biélorussie : 19H00
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Portugal : 17H00
Biélorussie : 20H00
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Portugal : 18H00
Biélorussie : 21H00
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Portugal : 19H00
Biélorussie : 22H00
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Portugal : 20H00
Biélorussie : 23H00
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Portugal : 21H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Jens Støre