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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Islande : 00H00
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Portugal : 01H00
Islande : 01H00
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Portugal : 02H00
Islande : 02H00
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Portugal : 03H00
Islande : 03H00
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Portugal : 04H00
Islande : 04H00
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Portugal : 05H00
Islande : 05H00
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Portugal : 06H00
Islande : 06H00
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Portugal : 07H00
Islande : 07H00
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Portugal : 08H00
Islande : 08H00
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Portugal : 09H00
Islande : 09H00
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Portugal : 10H00
Islande : 10H00
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Portugal : 11H00
Islande : 11H00
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Portugal : 12H00
Islande : 12H00
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Portugal : 13H00
Islande : 13H00
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Portugal : 14H00
Islande : 14H00
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Portugal : 15H00
Islande : 15H00
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Portugal : 16H00
Islande : 16H00
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Portugal : 17H00
Islande : 17H00
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Portugal : 18H00
Islande : 18H00
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Portugal : 19H00
Islande : 19H00
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Portugal : 20H00
Islande : 20H00
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Portugal : 21H00
Islande : 21H00
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Portugal : 22H00
Islande : 22H00
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Portugal : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy