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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Portugal et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Portugal : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Portugal : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Portugal : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Portugal : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Portugal : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Portugal : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Portugal : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Portugal : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Portugal : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Portugal : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Portugal : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Portugal : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Portugal : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Portugal : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Portugal : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Portugal : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Portugal : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Portugal : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Portugal : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Portugal : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Portugal : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Portugal : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Portugal : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez