Décalage Horaire entre le Pérou et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Pérou : 01H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Pérou : 02H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Pérou : 03H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Pérou : 04H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Pérou : 05H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Pérou : 06H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Pérou : 07H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Pérou : 08H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Pérou : 09H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Pérou : 10H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Pérou : 11H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Pérou : 12H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Pérou : 13H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Pérou : 14H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Pérou : 15H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Pérou : 16H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Pérou : 17H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Pérou : 18H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón