Décalage Horaire entre le Pérou et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 6H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et les Pays-Bas : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre le Pérou et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Pays-Bas : 06H00
  • Pérou : 01H00

    Pays-Bas : 07H00
  • Pérou : 02H00

    Pays-Bas : 08H00
  • Pérou : 03H00

    Pays-Bas : 09H00
  • Pérou : 04H00

    Pays-Bas : 10H00
  • Pérou : 05H00

    Pays-Bas : 11H00
  • Pérou : 06H00

    Pays-Bas : 12H00
  • Pérou : 07H00

    Pays-Bas : 13H00
  • Pérou : 08H00

    Pays-Bas : 14H00
  • Pérou : 09H00

    Pays-Bas : 15H00
  • Pérou : 10H00

    Pays-Bas : 16H00
  • Pérou : 11H00

    Pays-Bas : 17H00
  • Pérou : 12H00

    Pays-Bas : 18H00
  • Pérou : 13H00

    Pays-Bas : 19H00
  • Pérou : 14H00

    Pays-Bas : 20H00
  • Pérou : 15H00

    Pays-Bas : 21H00
  • Pérou : 16H00

    Pays-Bas : 22H00
  • Pérou : 17H00

    Pays-Bas : 23H00
  • Pérou : 18H00

    Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
  • Pérou : 19H00

    Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
  • Pérou : 20H00

    Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
  • Pérou : 21H00

    Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
  • Pérou : 22H00

    Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
  • Pérou : 23H00

    Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Amsterdam :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Vera RutteVera Rutte

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