Décalage Horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 4H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre le Pérou et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Pérou : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Pérou : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Pérou : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Pérou : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Pérou : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Pérou : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Pérou : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Pérou : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Pérou : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Pérou : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Pérou : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Pérou : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Pérou : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Pérou : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Pérou : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Pérou : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
  • Pérou : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
  • Pérou : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Pérou : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Pérou : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • Pérou : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Pérou : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • Pérou : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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