Décalage Horaire entre le Pérou et la Slovénie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Slovénie Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Slovénie : 07H00

• Pérou : 01H00

  Slovénie : 08H00

• Pérou : 02H00

  Slovénie : 09H00

• Pérou : 03H00

  Slovénie : 10H00

• Pérou : 04H00

  Slovénie : 11H00

• Pérou : 05H00

  Slovénie : 12H00

• Pérou : 06H00

  Slovénie : 13H00

• Pérou : 07H00

  Slovénie : 14H00

• Pérou : 08H00

  Slovénie : 15H00

• Pérou : 09H00

  Slovénie : 16H00

• Pérou : 10H00

  Slovénie : 17H00

• Pérou : 11H00

  Slovénie : 18H00

• Pérou : 12H00

  Slovénie : 19H00

• Pérou : 13H00

  Slovénie : 20H00

• Pérou : 14H00

  Slovénie : 21H00

• Pérou : 15H00

  Slovénie : 22H00

• Pérou : 16H00

  Slovénie : 23H00

• Pérou : 17H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Slovénie : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Slovénie : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Slovénie : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Slovénie : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Slovénie : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Slovénie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 26/05/2022 - 17:04

Wolfgang Merkel