Décalage Horaire entre le Pérou et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Pérou : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Pérou : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Pérou : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Pérou : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Pérou : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Pérou : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Pérou : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Pérou : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Pérou : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Pérou : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Pérou : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Pérou : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Pérou : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Pérou : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Pérou : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Pérou : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Pérou : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

• Pérou : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella