Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ukraine ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ukraine Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Ukraine : 07H00

• Pérou : 01H00

  Ukraine : 08H00

• Pérou : 02H00

  Ukraine : 09H00

• Pérou : 03H00

  Ukraine : 10H00

• Pérou : 04H00

  Ukraine : 11H00

• Pérou : 05H00

  Ukraine : 12H00

• Pérou : 06H00

  Ukraine : 13H00

• Pérou : 07H00

  Ukraine : 14H00

• Pérou : 08H00

  Ukraine : 15H00

• Pérou : 09H00

  Ukraine : 16H00

• Pérou : 10H00

  Ukraine : 17H00

• Pérou : 11H00

  Ukraine : 18H00

• Pérou : 12H00

  Ukraine : 19H00

• Pérou : 13H00

  Ukraine : 20H00

• Pérou : 14H00

  Ukraine : 21H00

• Pérou : 15H00

  Ukraine : 22H00

• Pérou : 16H00

  Ukraine : 23H00

• Pérou : 17H00

  Ukraine : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Ukraine : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Ukraine : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Ukraine : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Ukraine : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Ukraine : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Ukraine : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Publié le 26/05/2022 - 17:04

Viktor Zelensky