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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Jersey : 05H00
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Pérou : 01H00
Jersey : 06H00
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Pérou : 02H00
Jersey : 07H00
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Pérou : 03H00
Jersey : 08H00
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Pérou : 04H00
Jersey : 09H00
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Pérou : 05H00
Jersey : 10H00
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Pérou : 06H00
Jersey : 11H00
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Pérou : 07H00
Jersey : 12H00
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Pérou : 08H00
Jersey : 13H00
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Pérou : 09H00
Jersey : 14H00
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Pérou : 10H00
Jersey : 15H00
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Pérou : 11H00
Jersey : 16H00
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Pérou : 12H00
Jersey : 17H00
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Pérou : 13H00
Jersey : 18H00
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Pérou : 14H00
Jersey : 19H00
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Pérou : 15H00
Jersey : 20H00
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Pérou : 16H00
Jersey : 21H00
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Pérou : 17H00
Jersey : 22H00
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Pérou : 18H00
Jersey : 23H00
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Pérou : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong