Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 12H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey
Drapeau de Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Jersey : 05H00

  • Pérou : 01H00

    Jersey : 06H00

  • Pérou : 02H00

    Jersey : 07H00

  • Pérou : 03H00

    Jersey : 08H00

  • Pérou : 04H00

    Jersey : 09H00

  • Pérou : 05H00

    Jersey : 10H00

  • Pérou : 06H00

    Jersey : 11H00

  • Pérou : 07H00

    Jersey : 12H00

  • Pérou : 08H00

    Jersey : 13H00

  • Pérou : 09H00

    Jersey : 14H00

  • Pérou : 10H00

    Jersey : 15H00

  • Pérou : 11H00

    Jersey : 16H00

  • Pérou : 12H00

    Jersey : 17H00

  • Pérou : 13H00

    Jersey : 18H00

  • Pérou : 14H00

    Jersey : 19H00

  • Pérou : 15H00

    Jersey : 20H00

  • Pérou : 16H00

    Jersey : 21H00

  • Pérou : 17H00

    Jersey : 22H00

  • Pérou : 18H00

    Jersey : 23H00

  • Pérou : 19H00

    Jersey : 00H00 (Jour +1)

  • Pérou : 20H00

    Jersey : 01H00 (Jour +1)

  • Pérou : 21H00

    Jersey : 02H00 (Jour +1)

  • Pérou : 22H00

    Jersey : 03H00 (Jour +1)

  • Pérou : 23H00

    Jersey : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Saint Helier :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.

Clémence de JongClémence de Jong

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