Décalage Horaire entre le Paraguay et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Paraguay : 01H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Paraguay : 02H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Paraguay : 03H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Paraguay : 04H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Paraguay : 05H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Paraguay : 06H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Paraguay : 07H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Paraguay : 08H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Paraguay : 09H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Paraguay : 10H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Paraguay : 11H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Paraguay : 12H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Paraguay : 13H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Paraguay : 14H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Paraguay : 15H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Paraguay : 16H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Paraguay : 17H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Paraguay : 18H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Paraguay : 19H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Paraguay : 20H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez