Décalage Horaire entre le Paraguay et le Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Paraguay : 01H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Paraguay : 02H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Paraguay : 03H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Paraguay : 04H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Paraguay : 05H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Paraguay : 06H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Paraguay : 07H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Paraguay : 08H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Paraguay : 09H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Paraguay : 10H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Paraguay : 11H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Paraguay : 12H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Paraguay : 13H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Paraguay : 14H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Paraguay : 15H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Paraguay : 16H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Paraguay : 17H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Paraguay : 18H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Paraguay : 19H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Paraguay : 20H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Paraguay : 21H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Asuncion :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 16:59

Edward Churchill