Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 3H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Paraguay : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Paraguay : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Paraguay : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Paraguay : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Paraguay : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Paraguay : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Paraguay : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Paraguay : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Paraguay : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Paraguay : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Paraguay : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Paraguay : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Paraguay : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Paraguay : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Paraguay : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Paraguay : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Paraguay : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
  • Paraguay : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
  • Paraguay : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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