Décalage Horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Paraguay : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Paraguay : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Paraguay : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Paraguay : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Paraguay : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Paraguay : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Paraguay : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Paraguay : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Paraguay : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Paraguay : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Paraguay : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Paraguay : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Paraguay : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Paraguay : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Paraguay : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Paraguay : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Paraguay : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Paraguay : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Paraguay : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Nicolae GrindeanuNicolae Grindeanu

Suggestions