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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Roumanie : 05H00
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Paraguay : 01H00
Roumanie : 06H00
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Paraguay : 02H00
Roumanie : 07H00
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Paraguay : 03H00
Roumanie : 08H00
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Paraguay : 04H00
Roumanie : 09H00
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Paraguay : 05H00
Roumanie : 10H00
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Paraguay : 06H00
Roumanie : 11H00
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Paraguay : 07H00
Roumanie : 12H00
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Paraguay : 08H00
Roumanie : 13H00
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Paraguay : 09H00
Roumanie : 14H00
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Paraguay : 10H00
Roumanie : 15H00
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Paraguay : 11H00
Roumanie : 16H00
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Paraguay : 12H00
Roumanie : 17H00
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Paraguay : 13H00
Roumanie : 18H00
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Paraguay : 14H00
Roumanie : 19H00
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Paraguay : 15H00
Roumanie : 20H00
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Paraguay : 16H00
Roumanie : 21H00
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Paraguay : 17H00
Roumanie : 22H00
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Paraguay : 18H00
Roumanie : 23H00
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Paraguay : 19H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis